Kulki mocy

Kulki mocy to coś, co robię bardzo często i zabieram ze sobą do pracy. Zawsze robię większą ilość kulek, a później cieszę się ich smakiem przez dłuższy czas. Świetna dawka energii i zdrowe słodycze – połączenie idealne!

Oto przepis na pyszne kulki mocy:

Składniki:

• 1 szklanka płatków owsianych
• 1 szklanka mielonych orzechów lub migdałów
• 1/2 szklanki suszonych moreli lub innych suszonych owoców
• 1/4 szklanki syropu klonowego lub miodu
• 1/4 szklanki masła orzechowego lub masła klarowanego
• 1 łyżeczka cynamonu
• 1/4 łyżeczki soli

Przygotowanie:

1. W misce wymieszaj płatki owsiane, mielone orzechy, suszone owoce, syrop klonowy, masło orzechowe, cynamon i sól.
2. Formuj kulki z masy, używając łyżki lub rąk.
3. Schładzaj kulki w lodówce przez co najmniej godzinę. Możesz też zamrozić je na później.
4. Podawaj kulki mocy jako zdrowy przekąski lub dodaj je do jogurtu lub musli na śniadanie. Smacznego!

Uwaga: te kulki mocy są bardzo sycące, więc warto dzielić je na mniejsze porcje, jeśli chcesz zjeść je jako przekąskę. Możesz też zmienić proporcje składników według własnych preferencji i dodać inne dodatki, takie jak suszone kokosowe wiórki lub posiekane orzechy.

A Wy, macie swój przepis na kulki mocy?

Dajcie znać w komentarzach!

Inne przepisy:

Ciasto marchewkowe

Maślany jabłecznik z kruszonką

Szakszuka na ostro