Miód, od wieków ceniony za swoje lecznicze właściwości, to jedno z najstarszych naturalnych lekarstw stosowanych przez ludzkość. Jego słodki smak i konsystencja sprawiły, że stał się on popularnym składnikiem wielu potraw i napojów. Jednak miód to nie tylko pyszny dodatek do posiłków – kryje w sobie bogactwo składników odżywczych i substancji o potwierdzonych właściwościach zdrowotnych. W tym artykule przyjrzymy się różnym odmianom miodu, jak również dowiemy się, jakie korzyści dla zdrowia niesie jego regularne spożywanie. Odmiany miodu i ich specyficzne właściwości zdrowotne Na całym świecie istnieje wiele odmian miodu, a ich charakterystyka może różnić się w zależności od rodzaju roślin, z których pszczoły zbierają nektar. Warto wymienić kilka popularnych rodzajów…